ENTRENAMIENTO DEL 11/09/2011

El pasado día 11 de noviembre, dos miembros del proyecto, Jose y Patrick completaron un exigente entreno que les llevo a surcar los caminos que más frecuentamos  en la zona norte de la isla. Esta vez partieron de Tabayesco y ya empezaron con la ascensión continuada hasta la Ermita de las Nieves, pasando por Haría. Sin duda, esta forma de empezar los entrenamientos es muy adecuada teniendo en cuenta las carreras que vamos a afrontar próximamente. Una vez en una de las zonas más altas de la isla se dirigieron al Barranco de la Paja para bajarlo y volverlo a subir. Este barranco tiene sólo 3,5 kilómetros pero, aún haciéndolo muy rápido, lo normal es que no se tarde menos de 40 minutos en subirlo. Para terminar y volver al punto inicial recorrieron el mismo camino de ida. En total, un poco menos de 20 kilómetros pero con un desnivel positivo de 1136 metros en un tiempo de 2 horas y 20 minutos. Sus caras reflejaban la alegría del que ha realizado un buen entrenamiento al llegar al coche, sin embargo, la mala suerte iba a esperarlos en forma de pinchazo, por lo que ésta vez tardaron un poco más en regresar a casa….

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