10000 visitas, todo un record…

Image Parece mentira, pero lo que comenzó siendo un espacio en el que compartir nuetras experiencias y entrenamientos de cara a la preparación para la Salomon 4 Trails ha alcanzado ya unas cotas de visitas impensables allá por el mes de noviembre cuando nació.

Y es que, en sólo cuatro meses y un poquito más, nuestras entradas han sido visitadas ya más de 10000 veces, y el destino ha querido que esto pase el mismo día que uno de nuestros corredores, Patrick,  cumple sus 40 años, para poder participar, a partir de ahora, en una nueva categoría en las carreras a las que se inscriba…(Felicidades compañero!!!)

Sigue leyendo

Anuncios

El Teide nos espera

ImageY como quien no quiere la cosa ya nos hemos puesto en el fin de semana elegido para la Ruta 0-4-0. Es obvio que el temporal que ha azotado a las islas el pasado fin de semana nos ha acongojado un poco, incluso hemos llegado a pensar en el aplazamiento, pero parece ser que las condiciones han mejorado y que, aunque el telesférico del Teide sigue cerrado a dia de hoy, vamos a contar con condiciones meteorológicas mucho más amigables que las de la semana pasada, por .lo que  la decisión ya está tomada: Nos vamos…. Sigue leyendo

Cargar rutas en Suunto Ambit

movescount0Hoy haremos una pequeña guía para poder cargar un fichero .kml (Google Earth) o .gpx (Garmin ) en nuestro Suunto Ambit en 4 sencillos pasos, donde cargaremos la ruta en http://www.movescount.com y terminaremos comprobándola en el reloj, tras haberla sincronizado con el programa Moveslink.

Enlace actualizado: Manual actualizado con el nuevo Movescount y para Suunto Ambit/Ambit2.

Sigue leyendo

Y el lunes … al gimnasio!!

ImageEste lunes ha tocado sesión en el  Gimnasio Life Fitness, con el míster Juan Montero, de Stilo Vitae. La sesión ha consistido en realizar tres veces un circuito compuesto por cinco exigentes pruebas. Cada ejercicio duraba dos minutos y el descanso era de treinta segundos. La sensación final fue de demolición para las piernas, en especial para los cuádriceps,Image ya que fue el músculo más trabajado. A día de hoy el que escribe todavía tiene agujetas, agudizadas en la zona de los gemelos y los glúteos. Pero para explicarnos mejor en que consistió la sesión nada mejor que las aclaraciones del mismísimo Juan Montero:

Sigue leyendo

SZ WAGEN

ImageHoy pretendemos acercar dos mundos paralelos, el del trail y el de los cuatro por cuatro.Y nadie mejor que el distribuidor SZ WAGEN para hacerlo. Este concesionario apoya nuestro proyecto, con el cuál se ha comprometido firmemente, y nosotros queremos devolverle esa confianza. Por ello, les detallamos a continuación quienes son SZ WAGEN y que servicios ofrece:

Sigue leyendo